Ból w dole pleców

Jeśli boli dół pleców, fakt ten może sygnalizować obecność różnych dolegliwości. Jednak daleko nie wszyscy są świadomi o tym, że takie objawy nie zawsze są wynikiem zakłócenia normalnego funkcjonowania lub urazów rdzenia kręgowego. Aby nie zaszkodzić organizmowi, źle interpretują objawy i wybierając nieprawidłowe leczenie, warto ujawnić dokładnej przyczyny bólu.

Dlaczego boli mnie dół pleców

Większość przypadków bólu, zlokalizowanego bezpośrednio w dolnej części pleców, są faktycznie związane ze stanem kręgosłupa. Według danych statystyki medycznej, najczęściej występowanie bólu prowokują takie dolegliwości, jak podżegającym chorobą który przyczynia się do ograniczenia ruchomości kręgosłupa i dyskopatia. Również do "podstawowy" czynniki są różne dystroficzne i zwyrodnieniowe zmiany zachodzące w słupie kręgosłupa. Ponadto, następujące przyczyny często prowadzą do dyskomfort i ból w dole pleców:

• konsekwencje choroby nerek, biodrowych, organów i chorób zakaźnych charakteru;
• atypical zapalenie wyrostka robaczkowego w ostrej formie, a także różne choroby przewodu POKARMOWEGO, w tym wrzodów i niedrożność jelit;
• zakłócenia w pracy kręgowego dopływu krwi, które często są konsekwencje przebytych udarów mózgu;
• zwężenie kanału kręgowego;
• długotrwałe przebywanie w jednej pozycji i przewlekłe przechłodzenia;
• jeśli człowiek upadł na plecy;
• złamania i urazy kręgosłupa.

Zespół bólowy, zlokalizowany w dolnej części pleców, w ciąży powszechnie nie jest związana z mechanicznymi uszkodzeniami kręgosłupa. Z powodu zwiększonego obciążenia na poszczególne segmenty kręgosłupa (co jest szczególnie ważne dla późniejszych terminów), muszą się "wyginać" i powodować u pacjentów poważny dyskomfort.

Choroby układu moczowo-płciowego sfery, zmiany na poziomy hormonalne, przewlekłe stresy, stałe napięcie mięśni w ciągu całego dnia pracy, a także przepuklina między kręgami w podobny sposób mogą być przyczyny bólu w dolnej części pleców.

Jak ustawić dokładną przyczynę bólu pleców

Ból w dole pleców po prawej stronie, która nosi ostry charakter, najczęściej wiąże się z długotrwałymi zaburzeniami postawy i długim pobytem w некомфортном pozycji. W niektórych przypadkach ból, zlokalizowany w tej dziedzinie, może mówić o przesunięciu między kręgów dysków. Ponadto, podobne objawy często są związane z nadwagą, otyłością i zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego.

Jeśli boli dół pleców po lewej stronie, to często sygnalizuje o poważnych procesów patologicznych zachodzących w organizmie pacjenta. Fakt ten może wskazywać na obecność gruźlicy, choroby zwyrodnieniowe dysku w postaci przewlekłej lub skrzywienie kręgosłupa. Podobny zespół bólowy również jest powiązany z następującymi chorobami:

• dławica piersiowa;
• ciężką postać ostrego zapalenia płuc;
• zawał serca;
• kamienie w nerkach.

U kobiet objawy bólu w dolnej części pleców powszechnie dzielą się na dwie kategorie:

1. Ciągnące bóle, które towarzyszą ostrym poczuciem mogą powodować dyskomfort przez dłuższy czas, najczęściej mówią o obecności stanów zapalnych narządów wewnętrznych, ścięgien i tkanek.
2. W przypadku gwałtownego pogorszenia się z intensywnym zespół bólowy z pomocy lekarskiej. Takie problemy często wiąże się z odkrytej, krwawienie wewnętrzne, pęknięcie narządu lub перитонитом.

Jeśli u kobiety ból pleców i podbrzusza jednocześnie, fakt ten jest często wskazuje na ciążę pozamaciczną. Wyraźny ból, który towarzyszy zawroty głowy i nudności, może mówić o udar mózgu (zerwaniu) jajnika. Zespół bólowy w okolicy lędźwiowej powszechnie objawia się w postaci przewlekłych ostry ból, narastające po dłuższym okresie przebywania w niewygodnej pozycji lub wysokich obciążeń fizycznych. Jeśli ból daje w nogę, konieczna jest pilna diagnostyka, ponieważ może to być oznaką między kręgów przepukliny.

Hormonalne zmiany, obrzęki i stany zapalne występujące bezpośrednio w układzie moczowo-płciowych, mogą być przyczyny bólu w dolnej części pleców po miesięcznych. Macica w takim przypadku często odchyla się do tyłu, co powoduje ucisk nerwów i powoduje silny dyskomfort.

Czy może od pleców boleć dół brzucha

Podobne objawy charakterystyczne dla zapalenia pęcherza moczowego w ostrej formie i szeregu innych dolegliwości związanych z urethra systemem. Taki problem dotyka powszechnie żeńską część populacji, a przyczyna może ukrywać się także w problemach z jelitami, аднекситом lub torbieli jajnika. Podobny zespół bólowy często objawia się w okresie menopauzy, ponieważ organizm przestaje wytwarzać pewne hormony w wystarczających ilościach.

Ważne! Przyjmowanie leków przeciw bólowych w stanie tylko do objawów zespołu bólowego. Jednak taki krok nie pomoże w zadaniu pozbycie się powodem dyskomfortu.

Inne przyczyny

Wielu ludzi doświadcza bólu, zlokalizowaną w dolnej części pleców, po treningu lub intensywnej aktywności fizycznej. W głównej grupie ryzyka znajdują się ludzie, którzy angażują się w sport kontaktowy i różne sporty walki. Mnóstwo rzutów, gwałtownych ruchów i niefortunne upadki często prowadzą do zaburzeń funkcjonowania kręgosłupa i innych uszkodzeń. Jeśli ból nasila się znacznie bezpośrednio po treningu, warto zrobić sobie przerwę i umówić się na wizytę do właściwego pracownika medycznego.

Jeśli dół pleców zaczyna boleć po ćwiczenia ze sztangą, przyczyna może być w takich czynnikach:

1. W niewłaściwym położeniu lędźwiowej. Niektórzy początkujący sportowcy, którzy pragną raz wziąć duże masy ciała, często zbyt zgięte plecy, co powoduje przesunięcie kręgów i szereg innych negatywnych skutków.
2. Nieprawidłowy chwyt. Dlatego sportowcy, którzy nie mają właściwie doświadczeniem, zaleca się używać wyłącznie klasyczny chwyt albo stosować specjalne taśmy.
3. Gwałtowne szarpnięcia. Wszystkie ruchy podczas pracy ze sztangą i innymi sportowymi pociskami należy starać się wykonywać maksymalnie płynnie.

Ważne! Przed przystąpieniem do wykonania ćwiczenia ze sztangą, najlepiej wstępnie wzmocnić mięśnie dolnej części pleców za pomocą ćwiczeń dla dolnej części pleców i innych ćwiczeń z własnym ciężarem.

U mężczyzn ból, zlokalizowany w dolnej części pleców, często jest związana z siedzącym trybem pracy, taka jak kierowca lub operator KOMPUTERA. Jednak na pojawienie się dyskomfortu i bólu wpływa nie tylko siedzący tryb życia, ale i zwiększonego wysiłku fizycznego bez odpowiedniego odpoczynku. Dlatego warto trzymać równowagę, na przemian aktywność z pełnym relaksem.

Co zrobić, gdy ból pleców

Przed rozpoczęciem leczenia należy ustalić dokładną przyczynę bólu. Dla zabudowy maksymalnie dokładnej diagnozy warto odwiedzić takich lekarzy:

• terapeuta;
• ginekolog;
• proktolog;
• urolog;
• lekarz-terapeuta układu oddechowego;
• kardiolog;
• lekarz zajmujący się leczeniem urazów i po urazach zespołów;
• lekarz, który zajmuje się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką chorób zakaźnych;
• gastroenterolog.

Jeśli u kobiety boli podbrzusze i oddaje w plecy, spowodowane to może być jak z menopauzą, jak i ze skutkami stresu i przebytych zaburzeń nerwowych. W takich przypadkach zespół bólowy powszechnie towarzyszy drażliwość i zmiany nastroju. Jeśli boli podbrzusze i plecy jednocześnie u mężczyzn, to, najprawdopodobniej, informuje o obecności procesu zapalnego układu moczowo-płciowego sfery w fazie przewlekłej.

W przypadku wystąpienia bólu podczas chodzenia, zlokalizowanego w dolnej części pleców, warto zdać ogólne badania biochemiczne, a także przejść rezonansu i diagnostykę komputerową. Na podstawie wyników przeprowadzonych badań, a także ze skarg pacjenta i oględzin, lekarz powinien przepisać najbardziej odpowiednią terapię z zastosowaniem leków i metod terapii manualnej.

Ważne! Ból w tym odcinku pleców, który występuje po masażu, może być całkiem normalnym skutkiem przypływu krwi do поясному działu. Jednak w tym przypadku, jeśli dyskomfort i ból nie cichną po krótkim czasie, na pewno warto zwrócić się do wykwalifikowanego lekarza.

Czym nasmarować problematyczne miejsce w przypadku zaostrzenia bólu? Zazwyczaj w takich sytuacjach przypisywane są połączone i przeciwzapalne maści i kremy. Jeśli pacjent nie cierpi z powodu alergii na produkty pszczele, mogą mu być przypisane środki zawierające jad pszczeli.

Jak pozbyć się tych nieprzyjemnych objawów? Przede wszystkim, należy monitorować własną postawą w ciągu całego dnia roboczego. Warto również zwrócić szczególną uwagę na regularne wykonanie kompleksu ćwiczeń psychoterapii i trzymać się diety, która obejmuje:

• surowe warzywa i owoce;
• naturalne oleje roślinne;
• spożywanie bananów, czosnku, suszonych owoców, szpinaku i wielu innych produktów;

Dieta powinna towarzyszyć odstąpienie od kawy, alkoholu, mocnej herbaty, a także od tłuste, smażone i wędzone żywności. Doskonałe środki zapobiegawcze są wstęp na basen i codzienne spacery na świeżym powietrzu.