Artroza stawu kolanowego jest jedną z najczęstszych chorób stawów i pod względem ciężkości choroby zajmuje drugie miejsce po koksartrozie.
Według najnowszych badań choroba dotyka co piątego dorosłego na Ziemi. W materiale powiemy Ci, jakie są objawy tej choroby i jak prawidłowo ją leczyć, aby nie doszło do komplikacji.
Powody pojawienia się
Każdego dnia stawy kolanowe człowieka są narażone na stres, ponieważ podczas chodzenia uprawiający sport wytrzymuje cały ciężar ciała. Z biegiem czasu tkanka chrzęstna zużywa się, co prowadzi do zmian w stawach. Z tego powodu osoby w podeszłym wieku mogą doświadczać artrozy stawów kolanowych.
Ponadto istnieje grupa ryzyka, która obejmuje osoby:
- nadwaga;
- cierpiący na osteoporozę;
- z dziedzicznymi zaburzeniami;
- starsze;
- pracujący w określonych specjalnościach z dużym obciążeniem pracą;
- mają zaburzenia metaboliczne;
- z niedoborem mikroelementów w organizmie;
- z urazami kręgosłupa;
- sportowcy.
Należy pamiętać, że choroba rozwija się raczej wolno i bardzo ważne jest, aby w przypadku stwierdzenia głównych objawów skonsultować się z lekarzem na czas.
Pozwoli to uniknąć w przyszłości możliwych komplikacji, takich jak niepełnosprawność.
Objawy artrozy kolana
Aby wskazać chorobę, po prostu zwróć uwagę na objawy - są one dość powszechne w przypadku artrozy. Należą do nich:
- Ból lub dyskomfort po śnie (lub podczas próby wstawania po długim siedzeniu).
- Ból kolan podczas długotrwałego stania.
- Podczas wchodzenia po schodach - uczucie pieczenia.
- Nocny ból lub dyskomfort po wysiłku.
- Uczucie osłabienia i „wyboczenia” kończyn dolnych.
Jednym z najważniejszych objawów jest ból i kłucie w okolicy kolana.
Jednocześnie sama choroba nie pojawia się „nagle”: takie doznania mogą narastać miesiącami lub latami i na początku będą przeszkadzały tylko zwiększonymi obciążeniami, a potem ból będzie odczuwalny nawet w spoczynku.
Warto jednak pamiętać, że objawy różnią się w zależności od stopnia zaawansowania choroby.
Przyjrzyjmy się bliżej każdej opcji.
I stopień
Artroza tego stopnia przebiega prawie bezobjawowo, ale istnieje wiele czynników charakterystycznych dla tej fazy choroby:
- uczucie zmęczenia kończyn;
- zmniejszona mobilność, zwykle obserwowana po śnie.
Jeśli pojawia się ból, jest on prawie niewidoczny. Na tym etapie bardzo trudno jest zdiagnozować chorobę, dlatego nie można obejść się bez zdjęcia rentgenowskiego: artroza objawia się niewielkimi nierównościami na powierzchni tkanek i kości.
II stopień
Na tym „etapie” objawy są jaśniejsze. Ból może pojawić się nawet przy niewielkim obciążeniu nóg, az czasem takie odczucia mogą pojawić się przy prostym ruchu. Dyskomfort znika dopiero po długim odpoczynku.
Ponadto objawy takie jak:
- chrupanie podczas przenoszenia;
- zmiany w kościach stawu;
- zapalenie błony maziowej;
- niemożność zgięcia nogi.
III stopień
Charakterystyczną cechą tego stopnia jest silny ból, który nie zależy już od obciążenia: stawy mogą przeszkadzać nawet w nocy przy braku ruchu.
Ruchliwość jest również upośledzona - osoba nie może zgiąć nogi w kolanie. Można również zaobserwować wrażliwość na pogodę.
Diagnostyka i zasady dalszego leczenia
Lekarz po wysłuchaniu lekarza zbada wygląd kolana i oceni jego ruchomość. Następnie pacjent zostanie wysłany na zdjęcie rentgenowskie, aw okresie leczenia można wykonać kilka zdjęć, co pozwoli ocenić dynamikę rozwoju artrozy. W niektórych przypadkach zalecany jest MRI lub tomografia.
Jeśli potrzebne są badania w celu prawidłowego określenia podstawowej przyczyny artrozy i oddzielenia jej od innych chorób o podobnych objawach.
Leczenie zwykle obejmuje:
- Terapia lekowa.
- Masaż i terapia manualna.
- Interwencja chirurgiczna.
- Terapia ruchowa i inne metody terapii rehabilitacyjnej.
Główne cele leczenia są następujące:
- eliminacja bólu;
- odbudowa aparatu więzadłowego i zniszczonej chrząstki;
- zwiększony zakres ruchu w stawie.
Zabiegi masażu, terapia ruchowa, a nawet prawidłowe odżywianie są również ważne. Jeśli zbyt późno udasz się do lekarza lub żadna z powyższych metod nie pomoże, zostanie zalecona operacja: założenie endoprotezy.
Leczenie artrozy - wybór metod i środków
W tej chwili istnieją takie grupy leków, które są przepisywane w leczeniu artrozy na początkowym etapie:
- NLPZ - niesteroidowe leki przeciwzapalne;
- chondroprotectors;
- maści lecznicze;
- narzędzia do sprężarek.
NLPZ mają na celu wyeliminowanie bólu i stanu zapalnego. Dopiero po zmniejszeniu zespołu bólowego można rozpocząć dalsze leczenie.
Jeśli stosowanie leków niesteroidowych nie przyniosło żadnego rezultatu, zwłaszcza jeśli choroba tylko postępuje, lekarze zwykle przepisują leki hormonalne.
Warto jednak pamiętać, że ze względu na szereg skutków ubocznych leki takie przepisuje się tylko w okresie choroby - jeśli wewnątrz części stawowej gromadzi się płyn. Roztwór wstrzykuje się nie więcej niż 1 raz w ciągu 10 dni.
Jedyną grupą leków, które bezpośrednio wpływają na przyczynę artrozy, są chondroprotektory. Są szczególnie skuteczne we wczesnych stadiach.
Również we wczesnych stadiach bardzo skuteczny jest kwas hialuronowy wstrzykiwany do stawu. Ta procedura nie jest najtańsza, ale pomaga zetrzeć chrząstkową powierzchnię.
W przypadku wykrycia artrozy przepisuje się również maści - zmniejszają one również uczucie bólu i łagodzą stany zapalne.
Jak może pomóc medycyna tradycyjna
Należy od razu powiedzieć, że nie należy stosować tylko metod medycyny tradycyjnej - powinny być one stosowane jedynie jako dodatek do leczenia.
Przyjrzyjmy się niektórym rzeczom, które mogą pomóc w przypadku artrozy kolana:
Kwiaty mniszka lekarskiego
Wystarczy codziennie jeść 5 kwiatów mniszka lekarskiego, koniecznie przepłucz je przegotowaną wodą. Możesz także zrobić nalewki: weź 5 butelek z ciemnego szkła, wypełnij 50% kwiatami, napełnij pojemnik potrójną wodą kolońską po szyję. Nalegaj przez miesiąc, a następnie wytrzyj kolana powstałym naparem.
Docieranie
Jest to związek, który należy regularnie wcierać w staw kolanowy.
Wykonanie takiej kompozycji jest bardzo proste: weź żółtko, wymieszaj z 1 łyżką. l. terpentyna, dodać 1 łyżeczkę. ocet jabłkowy. Wszystkie składniki należy wymieszać i pozostawić na noc.
Każdej nocy smaruj kolana i zakładaj wełniany szalik.
Ponadto bardzo ważne jest, aby rano dokładnie zmyć nałożoną mieszankę. Aby złagodzić objawy, należy stosować tę metodę przez 2-3 tygodnie.
Łopian
Zgodnie z efektami ludowymi, do bolącego kolana należy przyczepić 3-4 duże liście łopianu i owinąć je bandażem. Powtarzaj tę manipulację przez co najmniej tydzień, aby złagodzić ból. Aby wzmocnić efekt, musisz nasmarować stawy olejem pięciornikowym.
Sok z glistnika
Namocz kawałek materiału sokiem i połóż go na dotkniętym kolanie. Po godzinie posmaruj olejem roślinnym. Powtarzaj procedurę przez tydzień.
Korzeń Harpagophytum
Weź 2 łyżki. l. czyli wlać do termosu, wlać 1 litr wrzącej wody, pozostawić na dwie godziny. Weź co najmniej 3 szklanki dziennie na ciepło.
Wybór nakolanników w przypadku artrozy
Często w przypadku artrozy stawu kolanowego zaleca się noszenie specjalnych nakolanników, które zarówno zmniejszają uczucie dyskomfortu, jak i działają leczniczo. Zwykle, jeśli używasz ich przez krótki czas, zobaczysz ulepszenia, takie jak:
- zmniejsza się proces zapalny;
- obrzęk znika;
- łagodzenie bólu;
- zmniejsza nacisk na stawy;
- praca układu mięśniowo-szkieletowego zostaje ustabilizowana.
Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni model, który będzie efektowny podczas noszenia. Aby to zrobić, najpierw zbadajmy, jakie są rodzaje nakolanników:
- Otwórz.Niezbędny dla tych, którzy odczuwają ból po jakimkolwiek urazie lub niewielkim bólu.
- Produkty elastycznez usztywnieniami. Ten rodzaj nakolanników jest bardziej odpowiedni dla osób, które odczuwają ból podczas kucania, wchodzenia lub schodzenia po schodach.
- Otwartenakolanniki z regulacją naciągu. Takie produkty są idealne po operacji.
- Typ zamknięty- stosuje się je, gdy źródło bólu jest niejasne, to znaczy nie jest on skoncentrowany w żadnym konkretnym miejscu. Pozwala zminimalizować nacisk na stawy.
- Wygląd magnetycznynakolannika charakteryzuje się obecnością specjalnego magnesu, dzięki któremu występuje efekt rozgrzewający, poprawia krążenie krwi.
- Na zawiasach.Uważany za opcję uniwersalną. Służy do zminimalizowania bólu po urazach, artrozie.
Oprócz rodzaju należy również wziąć pod uwagę materiał, z którego wykonana jest nakolannik. Tak więc takie elementy mogą być wykonane z:
- Futro zwierzęce.Produkty te ogrzewają, pochłaniają wilgoć, zmniejszają stany zapalne i poprawiają krążenie krwi w tkankach.
- Poliester.Nakolanniki wykonane z tej sztucznej tkaniny są bardzo wygodne, niezawodne, ale nie utrzymują ciepła i są dość drogie.
- Bawełna.Ładne w noszeniu, wodoodporne. To prawda, że są też wady: brak elastyczności i kruchość użytkowania.
- Nylon.Nakolanniki wykonane z tego materiału uważane są za najbardziej wytrzymałe, ładnie dopasowują się do ciała. Ale jest też minus - to sztuczny materiał.
- Neopren.Pomimo tego, że jest to tkanina sztuczna, materiał ten jest elastyczny i ma działanie ocieplające. Jest też wada - noszenie takich nakolanników może wywołać alergie.
Ale ważne jest nie tylko dobranie odpowiednich nakolanników, ale także ich stosowanie. Lekarze podają kilka ważnych zaleceń, których należy przestrzegać:
- nie wolno ich nosić dłużej niż trzy godziny dziennie;
- czas noszenia uzależniony jest od stopnia artrozy - dokładniej poinformuje Cię o tym lekarz;
- w przypadku alergii należy pilnie zgłosić się do lekarza, który przepisze inny bandaż;
- środek nie może mocno ściskać spoin;
- nakolanniki myć ręcznie, temperatura wody nie powinna przekraczać +40 stopni.
Podsumowując, trzeba powiedzieć, że nie należy zaniedbywać zdrowego trybu życia - w takim przypadku organizm będzie funkcjonował tak, jak powinien. Jeśli odczuwasz ból stawów, musisz pilnie skonsultować się z lekarzem, aby postawić prawidłową diagnozę.