Dlaczego ból pleców u kobiet: 9 głównych powodów, leczenie i profilaktyka

Ból w dole pleców u kobiet może być symptomem choroby kręgosłupa, nerek i narządów układu rozrodczego, a także być następstwem urazu, dlatego nie można ignorować ten sygnał organizmu o kłopoty. Zobaczmy, dlaczego ból pleców u kobiet niż leczyć ten stan.

Cechy bólu pleców u kobiet i mechanizm ich powstawania

Bóle krzyża u kobiet mogą mieć krótki, długotrwały lub stały charakter. Czas trwania tego objawu pozwala podejrzewać tę lub inną przyczynę. Na przykład, krótkotrwały epizod bólu w okolicy lędźwiowej, najczęściej występuje na tle ekspozycji zewnętrznej – urazy lub aktywności fizycznej.

back-pain-of-women

W tym samym czasie, ciągłe uczucie bólu w dolnej części pleców może mówić o bardziej poważnych przyczyn, na przykład, dolędźwiowym osteochondroza, kamicy układu moczowego, zapaleniu przydatków, itp.

Dlatego długotrwałe lub stałe bóle w okolicy lędźwiowej wymagają konsultacji specjalisty, w pierwszej kolejności, lekarza-terapeuty. Lekarz na podstawie przeprowadzonego badania organizmu może sugerować przyczynę problemu i już skierować do odpowiednich specjalistów.

Oprócz czasu trwania bólu, ważne jest, aby określić jego intensywność i lokalizację.

W zależności od intensywności bólu może być niewielkie, średnio intensywne i mocne.

Ból w dolnej części pleców mogą być jednostronne i опоясывающими. Jednostronna lokalizacja bólu jest charakterystyczna dla zapalenia jajników, choroby nerek, kamicy moczowodu, itp Ponadto, ból może dać w dół brzucha, wewnętrznej powierzchni ud, narządy, kości ogonowej, kości krzyżowej lub podżebrzu.

Ból w okolicy lędźwiowej u kobiet bardzo często łączą się z bólem w dole brzucha.

Należy również powiedzieć, że bóle mogą być zlokalizowane zarówno powyżej, jak i poniżej pasa. Oprócz bólu kobiety mogą przeszkadzać i inne nieprzyjemne objawy, na przykład, wzrost temperatury ciała, złe samopoczucie, wydzielina o różnym charakterze, bóle brzucha, bóle głowy, zawroty głowy itp.

Teraz zajmiemy się, od czego boli schab u kobiet.

Boli schab: przyczyny u kobiet

U kobiecego ciała posiada szereg cech, na przykład, cykl menstruacyjny, ciąża, menopauza, choroby ginekologiczne, które znacznie rozszerzają zakres chorób, powodujących ból w okolicy lędźwiowej. U młodych mężczyzn, pojawienie się bólu w dole pleców w pierwszej kolejności związane z patologią kręgosłupa. W tym samym czasie, pierwszą rzeczą, którą należy eliminować konkretne przyczyny bólu pleców u kobiet, niezależnie od ich wieku.

Przyczyny bólu pleców u kobiet mogą być zarówno fizjologicznych, jak i patologicznych.

Wśród fizjologicznych przyczyn bólu pleców należy wyróżnić następujące:

  • ciąża;
  • miesiączka;
  • menopauza.

Patologicznych przyczyn bólu w okolicy lędźwiowej mogą być takie czynniki, jak:

  • nadmierne obciążenie fizyczne;
  • brak aktywności fizycznej;
  • hipotermia;
  • choroby kręgosłupa;
  • choroby nerek i dróg moczowych;
  • patologia narządów układu rozrodczego;
  • urazy.

Rozważ bardziej szczegółowo każdą przyczynę, a także dowiemy się, jak można sobie pomóc w takich przypadkach.

Ciąża i ból w dole pleców

Bardzo często ciąża towarzyszy ból w dole pleców, szczególnie w ostatnim trymestrze. Prowokują pojawienie się bólu następujące czynniki:

  • zestaw masy ciała;
  • redystrybucja obciążenia kręgosłupa.;
  • osłabienie napięcia mięśniowego;
  • rozszerzenie jamy miednicy.
back-hurts-during pregnancy

Wymienione czynniki mają miejsce w ostatnich miesiącach ciąży, gdy płód aktywnie przybiera na wadze, co odbija się na wadze kobiety, a kości miednicy są przygotowane do porodu.

W tym samym czasie ból w dole pleców na wczesnych wierszach ciąży w większości przypadków są niebezpiecznym sygnałem, który może mówić o początku poronienia. Również bóle mogą towarzyszyć кровянистыми wydzieliny, gorączka, ogólne osłabienie, itp.

Dlatego aby uniknąć poważnych konsekwencji dla kobiety i płodu, należy poinformować lekarza-położnika-ginekologa o bólach lędźwiowych.

Leczenie. Jeśli ból w dole pleców związane wyłącznie z ciążą u kobiety nie ma żadnej patologii, to dla ułatwienia stanu zaleca się nosić specjalne bandaże, które można kupić w aptece. Takie narzędzia zmniejszają obciążenie na kręgosłup i normalizują środek ciężkości ciała.

Jeśli kobieta zauważa się przyrost masy ciała powyżej normy, to należy skorygować zasilanie: ograniczyć słodycze, ogórki, tłuszcze zwierzęce i inne wysokokaloryczne pokarmy.

Również poradzić sobie z bólem pleców pomogą joga, pływanie, pilates lub gimnastykę.

Miesiączki i ból w dole pleców

Bóle menstruacyjne mogą być zlokalizowane nie tylko w dolnej części brzucha, ale w dole pleców, sacrum. Główną rolę w powstawaniu bólu w okolicy lędźwiowej w tym przypadku odgrywa zmiana równowagi hormonalnej w organizmie kobiety.

Boli schab przed miesiączką w związku z tym, w tym okresie we krwi wzrasta poziom progesteronu, który obniża próg wrażliwości na ból. Dlatego nawet najbardziej drobne skurcze macicy, mogą powodować ból w dole pleców.

menstruation-and-back-pain

Również przyczyniają się do powstawania bólu pleców przed i podczas miesiączki następujące czynniki:

  • zatrzymanie płynów w tkankach, co prowadzi do obrzęków, przyrostu masy ciała, rozciąganie kapsułek i więzadeł organów, w szczególności macicy, pęcherza moczowego, które naciskają na kręgowy słup i jego mięśnie;
  • zmniejszenie myometrium w celu oddzielenia procedural warstwy endometrium, podczas których dochodzi do podrażnienia zakończeń nerwowych;
  • obecność mleczko antykoncepcji — spirale, zwłaszcza, jeśli jest prawidłowo zainstalowany;
  • wpływ progestagenów na ścianki jelit, co objawia się pokarmowego, bóle głowy, biegunka. Dlatego przed miesiączką często ból kości ogonowej, sacrum i schab.

Leczenie. Wyrażonych menstruacyjnych lekarz-ginekolog może uznać, że pytanie o przepisywaniu leków. W tym przypadku mogą być stosowane спазмолитики lub leki homeopatyczne. Zaleca się również ograniczenie w tym okresie spożycie płynów i soli.

Menopauza i ból w dole pleców

Menopauza charakteryzuje się słabą pracą jajników, w wyniku czego zmienia radykalnie hormonalne kobiety. Z powodu braku estrogenów w organizmie w kościach pojawia się osteoporoza, który prowadzi do kruchości kości, co często towarzyszy ból ból stawów i kręgosłupa.

W wieku menopauzy u kobiet znacznie zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowe dysku, dla którego również charakteryzuje się ból w dole pleców.

Leczenie. W pierwszej kolejności należy ustalić przyczynę bólu w dole pleców, po czym jest przypisany этиологическая, leczenie objawowe. Pacjentkom należy przypisywane są minerały, które wzmacniają tkankę kostną, witaminy, FIZJOTERAPIA, ćwiczenia na wzmocnienie gorsetu mięśniowego kręgosłupa.

Również kompleks leczniczy uzupełnione zrównoważoną energią. W codziennej diecie musi zawierać owoce, warzywa, produkty mleczne, ryby, mięso i drób.

Nadmierne obciążenie fizyczne i ból w dole pleców

Bardzo często kobiety podkreślają ból w dole pleców po podniesieniu grawitacji, przeciążenie siłowni, aktywnych gier z dzieckiem, prace w ogrodzie itp. Wymienione czynniki powodują skurcze mięśni pleców, w wyniku czego dochodzi do podrażnienia zakończeń nerwowych, co objawia się bólami kręgosłupa i całych pleców. Również kobiecie ciężko się do przodu.

W normie na następny dzień ból powinien przejść, jeśli tak się nie dzieje, należy udać się do lekarza-neurologa, aby wykluczyć patologię kręgosłupa.

Brak aktywności fizycznej i ból w dole pleców

Takie dobra cywilizacji, takich jak samochody, transport publiczny, winda, komputery, tv, itp., przyczyniają się do braku ruchu, która powoduje zanik i zmniejszenie siły mięśniowej mięśni ciała, w szczególności pleców.

hypodynamia-low back pain

Kręgosłupa. chroni i utrwala w pozycji pionowej gorset mięśniowy, dlatego przy jego osłabienie zaburzenia postawy, pojawia się dyskopatia i przepuklina, w tym i lędźwiowego dziale. Wymienione choroby, towarzyszy im ból pleców, krzyża, sacrum.

Leczenie. Jedyną i skuteczną metodą walki z bólem, spowodowane гиподинамией, – prowadzenie aktywnego stylu życia. Do tego wystarczy wymienić jazdę w transporcie walking, poruszanie się w windzie – chodzeniem po schodach, a przy siedzącej pracy należy robić małe ruchowe przerwy co dwie-trzy godziny. Również zaleca się uprawiać pływanie, gimnastykę, jogę, sportowej walking itp.

Hipotermia i ból w dole pleców

Ból pleców po wychłodzenia częściej można zachorować gorącej pory roku, niż w zimie. Jest to związane z tym, że zimą jesteśmy ciepło ubrani, wychodząc na ulicę, więc schab nie czuje silnego spadku temperatury. A oto i latem, podczas pracy w upale, w okolicy lędźwiowej krążenie krwi i zwiększa aktywność mięśni, więc jeśli mamy choć cień wiatr, pojawia się skurcz mięśni, który powoduje ból.

Leczenie. Jeśli cierpisz na ból pleców po przewiewu, należy przestrzegać ścisłego leżenia w łóżku przez 2-3 dni, smarować dolnej części pleców przeciwbólowe maści, przyjmowanie lekarzem leki, wykluczyć z sauny, gorącej kąpieli i ograniczyć aktywność fizyczną.

Choroby kręgosłupa i bóle pleców

Najczęściej kobiety cierpią na takie choroby kręgosłupa, jak dyskopatia. A dyskopatia lędźwiowego występuje częściej, niż porażka z innych działów kręgosłupa. Wynika to z wysokiej mobilności kręgów lędźwiowych i ogromnym obciążeniem na ten dział kręgosłupa.

diseases-spinal-column

Dyskopatia grozi takimi powikłaniami, jak powstawanie przepukliny i ucisk nerwów. Dyskopatia lędźwiowego i jego powikłania towarzyszą bóle w okolicy lędźwiowej, które mogą dać w dolną kończynę, dół brzucha, kości krzyżowej i kości ogonowej.

Leczenie. W walce z osteoporozą stosuje się leki przeciwzapalne, a także FIZJOTERAPIA, fizjoterapeutyczne metody.

W przypadku pojawienia się powikłań, które grożą zaburzeniami funkcji kręgosłupa lub kompresję rdzenia kręgowego, przeprowadza się zabieg chirurgiczny.

Choroby nerek, dróg moczowych i ból w dole pleców

Choroby nerek i dróg moczowych bardzo często towarzyszy ból w dole pleców. Na przykład, ból w dole pleców więcej jest charakterystyczna dla odmiedniczkowe zapalenie nerek z przewlekłością. Jeśli ból pleców po prawej stronie u kobiety, to przyczyna najprawdopodobniej tkwi w jednostronnych zmian proces zapalny.

Ponadto, choroby nerek i układu moczowego rzadko występują tylko ból w dole pleców. Tacy pacjenci narzekają na wzrost temperatury ciała, ogólne osłabienie, zmniejszenie apetytu, nudności, zwiększone pocenie się, częste oddawanie moczu, pojawienie się krwi lub ropy w moczu itp. na Przykład, ból w dole pleców i częste oddawanie moczu u kobiet najczęściej są objawami zapalenia pęcherza moczowego i kamicy układu moczowego.

Leczenie. Terapia odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie pęcherza moczowego polega na stosowaniu antybiotyków, ponieważ choroby te powodują chorobotwórcze mikroorganizmy. Oprócz terapii lekowej koniecznie trzeba przestrzegać diety, której istotą jest – wykluczenie z diety wędlin, przypraw, przyprawy i ograniczeniu soli.

Patologia narządów układu rozrodczego i ból w dole pleców

gynecological-diseases

Ból pleców często niepokoją kobiet cierpiących z powodu chorób ginekologicznych, a mianowicie:

  • torbiel jajnika;
  • polipy jamy macicy;
  • endometriosis;
  • апоплексией jajnika;
  • zapalenie jajnika;
  • zapalenie jajowodów;
  • rakiem szyjki macicy i innymi.

Mechanizm powstawania bólu w chorobach kobiecych jest związana z zaburzenia hormonalne, stany zapalne procesy, które dotyczą tkanki okolicy lędźwiowej.

Niezależnie od przyczyny, jeśli pojawi się ból w dole pleców, które towarzyszy ból w dole brzucha, wydzieliny o różnym charakterze z pochwy, wzrost temperatury, zaburzenia cyklu miesiączkowego i inne objawy, należy skonsultować się ze specjalistą – lekarzem-ginekologiem. Każde ginekologiczny choroba grozi niepłodnością.

Jak widać, przyczyn bólu pleców u przedstawicielek płci pięknej jest bardzo wiele, niektóre z nich fizjologiczne i nie niosą zagrożenia dla zdrowia. Ale w większości przypadków ból w dole pleców jest objawem różnych chorób, dlatego wymaga kompleksowego badania organizmu i odpowiedniego leczenia.

24.07.2018